Наталия Полькина
Кундалини йога
Эта практика обеспечивает повышение степени удовлетворенности жизни и настраивает на счастье и гармонию.
Также эта йога называется йогой осознания и считается энергоемкой сакральной практикой нового времени эпохи Водолея. Через специальные крийи (последовательность упражнений) идёт работа на всех уровнях. Используются также различные пранаямы и медитации.
Кундалини йога —
- Пн., Чт., Сб.: 10:00 — 11:30
- Вт.: 18:30 – 20:00
карта МИР Сбербанка 2202202353475027 Maria Sokalsky или на телефон +7-995-620-72-99
m.sokalsky@yandex.com
Программа:
Занятия выстроены системно и комплексно. В определенный месяц во время занятий будет проводится интенсивная работа с определенной чакрой, телом и элементом. Это обеспечит последовательный и разносторонний процесс в течении всего года. Все занятия абсолютно разные и уникальные, поскольку крий очень много и они не повторяются.
Системный подход и специальные техники также обеспечивают поднятие вибрационного уровня тела и духа, дают возможность увидеть и проработать скрытые блоки не только на физическом уровне, но и на ментальном, эмоциональном, психическом и духовном.
Как очевидное преимущество Кундалини йоги можно отметить ее позитивное воздействие на физическое здоровье в кратчайшие сроки поскольку она в 16 раз сильнее чем другие виды йоги.
карта МИР Сбербанка 2202202353475027 Maria Sokalsky или на телефон +7-995-620-72-99
m.sokalsky@yandex.com
Обо мне:
Преподаю различные виды йоги. Обучалась в Индии и имею в том числе диплом телесно-ориентированного психотерапевта. В эзотерике и йоге более 20 лет. Большое влияние в молодости на меня оказала теософия.
Сегодня, по своему времени, подключилась к занятиям Натальи. Приятное послевкусие)) Все было слишком идеально)) Утро, в доме тишина, прекрасный Мастер, приятно слушать, все доступно, что непонятно-я спрошу позже) Огромный заряд бодрости, такая лёгкость в теле и в душе) После душа прогулялась с собакой и почувствовала состояние, близкое к тошноте, лёгкое головокружение…гуляла недолго, т.к поняла, что слегка устала)) видно, перебор с энергиями для первого раза) Все это быстро прошло, осталась улыбка и тихая радость🥰 Благодарю, Наталия🙏🌹 Буду продолжать заниматься🧚♀
Хочу добавить ещё- узнала у Натальи, что лёгкая тошнота и головокружение, это признак того, что выходят токсины, процесс идёт верный) Также очень радует, что наравне с физической нагрузкой идёт и духовное развитие, работа с чакрами, меридианами. Благодарю, Наталья🙏
Дорогие друзья!
Хочу сегодня поблагодарить нашего мастера Наталью лично за прекрасный урок и поделиться впечатлениями.
Я уже 15 лет занимаюсь йогой для себя, испробовав различные направления, но кундалини йогой я сегодня занималась впервые.
Это был невероятный заряд энергии, гармонизации чакр и ощущение радости на целый день.
Наталья умеет правильно преподать крии (асаны) и даёт очень много разъяснительной и полезной информации по ходу занятия.
Кроме того, она особенно обращает внимание на уровень своих учеников и чутко подсказывает темп и нагрузку, что очень важно в этом учении.
Всем рекомендую пройти этот курс. Даже в записи вы получите огромный энергетический заряд и гармонизацию чакр от этого мастера.
Здравствуйте! Я очень рада, что записалась на этот курс. Давно хотела заняться йогой не выходя из дома (из-за семейных обстоятельств). Наталья отлично знает предмет, доверительно располагая к себе, как к профессионалу и просто человеку. Огромное спасибо! Но как новичку хотелось бы чуть размереннее работать, опыта нет, успевать вникать в процесс , и есть ещё просьба: чуть тише ставить звуковое сопровождение, приходится прислушиваться к словам. Благодарю за Ваши занятия!
Вчера была на первом занятии Кундалини йога. Наталья сильный и открытый человек. Сильный телом и открытый к общению с разными людьми. Занятие прошло быстро и интересно. Только успевай за ней…😅.
Много упражнений на растяжку и закачивание энергии чакр. И это хорошо, так как мы будем сильными. А так как через тело идёт изменение и духа надеюсь, что так и будет. Думаю занятия привнесут много для духовного развития и гармонии. Благодарю Наташу.